IJzer, bloeddruk en vitaminen: over zwanger zijn en vegetarisch eten

Wanneer je als tweelingzwangere voor je eerste controle komt bij de gynaecoloog, wordt er onder andere gevraagd of je bijzondere eetgewoonten hebt. Toen ik zei dat ik vegetarisch at, werd dit in mijn dossier genoteerd en werden er direct ijzertabletten voorgeschreven. Gevolgd door de vraag: 'ook geen vis?'. Nee, ook geen vis. Ik merkte dat veel artsen hier zo hun bedenkingen over hebben. Tegelijkertijd groeien mijn baby's heel erg goed! Hoe je als tweelingzwangere én vegetariër toch aan je vitamines en ijzer komt, vertel ik je vandaag.

Paklijst zomervakantie

Ik houd heel erg van lijstjes maken. To-do-lijstjes, dankbaarheidslijstjes, lijstjes met dingen waar ik blij van word en ook paklijstjes. Aangezien de zomervakantie nadert (en ik zelf net terug ben van mijn babymoon!) leek het me leuk om met jullie te delen wat ik zoal meeneem op vakantie. Ik verklap alvast dat het niet heel veel is..

Zwangerschap week 22 en 23: Mondverzorging en zwangerschapsdiabetes?

Aangezien ik niet altijd (voor mijn gevoel) genoeg interessants te schrijven heb in mijn zwangerschapsupdates, heb ik besloten om ze niet meer wekelijks te doen maar een aantal weken samen te pakken en de highlights met betrekking tot de zwangerschap eruit te pikken. Hopelijk is dat voor jullie leuker om te lezen!