Me-time! Drie verrassende tips om je lekker te ontspannen en tijd voor jezelf te nemen

Mensen die mij goed kennen, weten dat ik heel gevoelig en een echte druktemaker ben. Ik ben iemand die graag bezig is en voortdurend bezig kan blijven als ik mezelf niet af en toe een halt toe roep. Daarbij ben ik ook nog eens perfectionistisch van aard (gelukkig wel al een heel stuk minder dan een aantal jaren terug) en kan ik me druk maken om kleine details en alles overdenken. Het kan altijd leuker, beter, effectiever, efficiënter et cetera. Belangrijk dus om daar niet in door te schieten :)